Formába Hozunk!

Hasizom edzése otthon

Erősítsük a hasizmunkat otthoni edzéssel, akár a TV előtt!

Igen, és a zsírpárnák a derekunkon, hasunkon is lerakódnak ha nem dolgoztatjuk meg hasizmunkat.

Lapos has - Fogyás hasról

Keresed a csodaszert, a titkos gyakorlatot amivel viszonylag gyorsan eléred a fogyást hasadról?

Váll és kar edzése otthon - Hölgyeknek

Nyáron a karok és vállak szem előtt vannak. A szép kar és váll sokak áhított célja.

Otthoni edzés - Nőknek

Otthoni edzés - Nőknek - bikini body.

Hasadat, lábadat és popsidat formálnád? Nyáron bomba formában szeretnél lenni?

Popsi edzés - otthon

Kerek, feszes popsi. Edz otthon - mutatjuk! 5 gyakorlat - 20 perc - heti 3x.

Ettől a 4 gyakorlattól lesz kerek a popód!

Kanapé, edzés, otthon

Íme 6 gyakorlat amivel könnyen boldogulsz és csökkentheted a zsírpárnákat!

Edzés otthon - 4 edzéstipp

Edzés otthon - ha nem akarsz vagy nem tudsz edzőterembe menni. ( # COVID19 )

4 féle edzéstipp.

Bikiniforma - beachbody - edzés

Beach Body -  Edzésterv, ha most szánod rá magad a kezdésre (és nem vagy teljesen kezdő).

Pink Fit Easy csomag - dieta tanácsok

Eredményes fogyókúrát akaszr? Diéta Tanácsok - Pink Fit Easy - olvasd el.