Edzés akár otthon, hogy tartsd formába Magad!
Erősítsük a hasizmunkat otthoni edzéssel, akár a TV előtt!
Igen, és a zsírpárnák a derekunkon, hasunkon is lerakódnak ha nem dolgoztatjuk meg hasizmunkat.
Tovább
Keresed a csodaszert, a titkos gyakorlatot amivel viszonylag gyorsan eléred a fogyást hasadról?
Nyáron a karok és vállak szem előtt vannak. A szép kar és váll sokak áhított célja.
Hasadat, lábadat és popsidat formálnád? Nyáron bomba formában szeretnél lenni?
Tovább
Kerek, feszes popsi. Edz otthon - mutatjuk! 5 gyakorlat - 20 perc - heti 3x.
Íme 6 gyakorlat amivel könnyen boldogulsz és csökkentheted a zsírpárnákat!
Tovább
Edzés otthon - ha nem akarsz vagy nem tudsz edzőterembe menni. ( # COVID19 )
4 féle edzéstipp.
Tovább
Beach Body - Edzésterv, ha most szánod rá magad a kezdésre (és nem vagy teljesen kezdő).
Tovább
Eredményes fogyókúrát akaszr? Diéta Tanácsok - Pink Fit Easy - olvasd el.
Tovább